晨练是一种好习惯，但未必人人适合。从人的生理特点来看，早上6

晨练是一种好习惯，但未必人人适合。从人的生理特点来看，早上6点左右，人体的血压开始升高，心率逐渐加快，上午10点左右达到峰值，如果有冠心病、高血版的人此时锻冻，尤其是进行剧烈运动。就有可能发生意外。清展6点到8点，人体血小板的凝聚力明显增强，血液相对黏稠，这段时间运动可能会使心脑直管梗塞率增大。这段文字意在强调：

A.腰炼总的未说还是祭大于

B.最练不宜选在6至8点之间

C.展练应尽可能谢免剧烈运动

D.展炼时间和强度要因人而异

【答案】D。粉笔大数据：本题正确率为91.68%，易错项为B。【解析】文段首先指出未必人人适合晨练。后文通过并列进行多角度分述：先是提到早上6点到10点，患有冠心病、高血压的人进行剧烈运动可能发生意外；接着又指出清晨6点到8点运动可能会使心脑血管梗塞率增大。故文段强调晨练的强度和时间因人面异，对应D项。

A项：“弊大于利”无中生有，文段并没有将晨练的利与弊进行比较，排除。

B、C两项：B项“6至8点之间”、C项“剧烈运动”分别对应文段分述部分的内容，表述片菌，排除。

故正确答案为D。