课程关键词：太原舞蹈培训形体塑身训练课 太原舞蹈培训班形体塑身训练课 太原舞蹈培训学校形体塑身训练课
成人舞蹈培训非常有特色，倡导"舞动激情、美丽人生"理念.根据白领阶层学习舞蹈特点,专门开发编写了独有的教材；开设形体舞蹈、古典舞、芭蕾舞、肚皮舞、拉丁舞、等舞种的初级、提高、选手班课程。
一、课程介绍
1、形体塑身训练
成人形体塑身采用形体芭蕾的训练模式，既有温和的运动方式又有多种综合的训练方法。在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，持续训练后使身材变得修长，气质变得高雅，让你更美丽、更有自信。2、中国舞蹈
融合了歌舞、戏曲、曲艺、杂技等艺术形式。通过古典舞基本功、身韵、民族民间舞以及音乐节奏的训练，展现舞者在神、韵、形、体方面高雅的艺术风格与韵味。
3、拉丁舞集音乐舞蹈
适合人群广泛，形体训练、塑身美体、休闲娱乐为一体的综合性体育运动舞蹈，它运动量比较适中激情、活泼、动感十足的拉丁舞，深受少儿的喜爱。通过长期的训练挺拔形体，培养积极向上的个性及健康全面成长。
4、芭蕾舞蹈艺术
已成为一种普及的语言而遍布全世界，许多国家都在努力发展这门艺术，在欧洲除传统的芭蕾发达之国，其他国家也迅速急追，并取得一些突出的成绩。芭蕾是为整个宇宙万物服务的舞蹈。其创作实践，充分体现了他的理论，手法新颖，风格多变，既具大众性又负哲理性，有的作品戏剧性很强，有的则以抽象晦涩的面貌出现，是全球性舞蹈，也是本国各大舞蹈院校必修课程。
5、瑜伽（哈他瑜伽，塑身瑜伽）
瑜伽的意义在于通过体位的引导，回归到我们的内心上来，呼吸作用是调和了我们身与心的连接。学会控制身心的转变，而不是在于你所要达到的目的，没有任何瑜伽经典说你的体位动作是否到位，也无所谓标准动作定义的，感受过程带来的喜悦，快乐；如此，你就建立在瑜伽练习带来的健康中。
二、培训对象
1、舞蹈的兴趣爱好者
2、个人技能提升者
3、创业就业者
4、职业需求者
5、其他
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