课程关键词:太原培训班 太原培训机构 太原培训学校
一、课程介绍
时间管理包含心理学、管理学、生理学等多领域的知识领域,时间管理的核心能力包括情绪管理、日程管理、效率管理、碎片管理、外包管理、目标管理等,有效的时间管理方法与科学的时间管理模块可以帮助同学们搞定场景化教学、时间不够用等诸多问题。
二、课程目录
1、情绪管理
2、目标管理
3、精力管理
4、时间管理的思维方式(外包思维、复利思维、场景化思维、ABC情绪疗法)
5、时间管理的方法与工具
三、培训对象
1、想要职业转型的人
2、拖延症焦虑的人
3、为时间不够用而苦恼的人
4、备考者与持续学习型的人
5、其他需求者
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