课程关键词：跆拳道 太原跆拳道 跆拳道培训

太原跆拳道培训内容：
    你的孩子有没有对跆拳道产生浓烈的兴趣爱好，如果有，来这里看看，为孩子提供专业的培训指导，你的信任，就是我们的动力。
课程内容：
    1、跆拳道历史精神作用、要求、礼仪、级段划分、常用韩语、叠服系带；
    2、热身运动与基本功训练方法；
    3、手型、步型、坐姿、实战势、站位；
    4、拳法：冲拳(五种)、横拳、劈拳、砸拳、手刀(三种) ；
    5、防守：防上段（上格挡）、防中段（中格挡）、防下段（下格挡）、手刀侧防；
    6、步法：跳步、换步、前跳步、后跳步、前进步、后退步；
    7、肘法：跳肘、顶肘、劈肘、砸肘、抬肘、沉肘、坠肘、横肘、转身肘；
    8、膝法：正顶膝、侧顶膝、跳顶膝；
    9、腿法：正踢、内旋踢、外旋踢、前踢（两种）、踩踢、推踢；
    10、品势：太极一型太极二型；
    11、实战：一步对练。
    为给运动爱好者提供便捷的学习条件，更好的服务于学员，可根据学员的需求派教练到市区内的其他场地进行私教授课。
    不要犹豫了，就在太原，给自己的孩子一个机会，快来报名吧。
    本文来自学与搜

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