演讲与口才的训练有哪些好方法

演讲与口才在职场生涯中很重要，语言是人与人之间沟通的桥梁，人们借助语言保存与传递人类文明的成果，美国著名人际关系学大师卡耐基有句广为流传的话是：一个人的成功85%是靠他的人际沟通与演说能力，只有15%是跟他的专业技能有关。历史与现实早已经证明：有时说比写更容易成才，更容易展示自己的才能。“时代需要口才，人才需要口才，人才不一定有口才，有口才必定是人才，人才贵在有口才，有口才一定能成才”。作为演讲者就是要借助有声语言与态势语言的艺术手段，面对听众讲话，是一人讲、众人“听”、众人“看”的实践活动。

    演讲与口才在职场生涯中很重要，语言是人与人之间沟通的桥梁，人们借助语言保存与传递人类文明的成果，美国著名人际关系学大师卡耐基有句广为流传的话是：一个人的成功85%是靠他的人际沟通与演说能力，只有15%是跟他的专业技能有关。历史与现实早已经证明：有时说比写更容易成才，更容易展示自己的才能。“时代需要口才，人才需要口才，人才不一定有口才，有口才必定是人才，人才贵在有口才，有口才一定能成才”。作为演讲者就是要借助有声语言与态势语言的艺术手段，面对听众讲话，是一人讲、众人“听”、众人“看”的实践活动。

那么，演讲与口才的训练有哪些好的方法呢？

一、学会多看多听
1、学会多看，增强对演讲的感性认识，多看别人是怎么演讲的，多去接触一些与口才方面的书籍或文章和名人的演讲录像，还有一些电视谈话节目或电视论辩辩论赛，像中央台的《开奖啦》等。
2、学会多听，多听电视台播音员、节目主持人的讲话播音，提高自己普通话的标准程度以及自己的音色、音质、音量的水准，达到演讲语言优美动听的目的。
二、学会多问多写
   要善于发现并学习别人比自己优秀的地方才能够不断提升自己。俗话说“三人行，必有我师”。
3、背诵法
   所谓背诵法就是一要强调“背”，同时强调“诵”，这里的背与诵都是训练口才要达到的目的，背就是要培养记忆能力，诵就是要培养口头表达能力，好的记忆是好口才的基础，只有脑子积累知识到一定程度，个人的口才能够张口即出，滔滔不绝。
4、练声训练
   要坚持练出一副悦耳动听、圆润饱满的好嗓音，练声的第一步应该是练气，气息就像是汽车上的发动机一样，是人体发声 的动力，气息的大小对发声有着直接的关系，气息不足声音无力就苍白无力，气息不足可以多练跳音，收小腹迅速弹起，轻便快速，抬上口盖，鼻孔微张，抬笑肌，整个面部就能积极放松。
5、速读训练

   我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。速读训练就是快速朗读，这种训练的方法是旨在锻炼人说话时的口齿伶俐、吐字清晰、语音准确。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高；通过有效的训练，就能迅速地提高。