高考考前复习该怎么做
一、学会自我减压
高考复习效果有一个很重要的因素就是心态问题，学习本身应该是一个宁静而致远的过程，但是由于高考非同一般考试，它对每个考生以及其家庭来说是一件神圣有意义的重要事情，是每个家庭共同的目标和愿景，所以，考生及家长难免会因为过于重视而精神焦虑，无法平衡好自己的紧张心态，反而会让自己陷入复习状态欠佳，学习状况愈下的困境，这就更影响自己的心态，形成一种恶性循环。为此，每一位考生一定要学会自我解压，调整好心态，家长们要同时帮助孩子们减压，营造一些合适考试的学习氛围。对平时学习成绩优秀的学生来说，备考目的就是稳中求胜；对成绩普通的学生来说，他们就是查漏补缺，争取在最后的复习阶段扎实地提高成绩；对于学习成绩差的学生，他们更应该先去调整心态，树立信心，背水一战坚持到底。
考前学生心态大致有4种：心理健康、心理焦虑、心理紧张、心理疾病。心理健康的学生是有足够信心与学习方法的，适应能力强，对这样的考生，家长更多地应该是给予陪伴与激励。心理焦虑的考生，是属于那种一上考试战场就害怕的人，考试过程中难免会出现心跳过快，手颤抖，思维混乱的状态，对待这样的考生，家长们更应该多加安慰，可以求助一些专业心理专家为孩子减压，由外而内地帮助孩子改善心态；对于心理紧张的学生，过重的学习压力会带来学生的疲劳感，比如嗜睡什么的，这样的考生，家长要帮助他们消除顾虑，帮助他们调试放松状态。还有一种不良状态较为严重的是出现考前心理问题的考生，这样的考生会因为过于担心考试，害怕出错，导致重度失眠或抑郁，遇到这样的考生，家长要重视并正确对待，为孩子进行身体治疗，毕竟考试不是一切。
二、考前理清学习思路，掌握有效的复习方法
1、要学会目标管理就是要树立可挑战又可实现的目标。在教育心理学中有一个著名的最近发展区理论，是说学生的发展有两种水平，即现有水平与可能达到的发展水平，也就是说让考生能接受自己现在的学习程度与水平，充分发挥自己的潜能，在备考中尽最大努力达到目标。
2、制定的目标要分类
将目标分三类：最理想目标、最现实目标、最低限目标。第一种最理想目标是说高考能超常发挥，很好的释放潜能，达到最高目标；第二种是说通过正常水平能实现的目标，制定这一目标就是要踏踏实实复习迎接考试；最后一类是最低限目标，就是在考试中出现意外也可以尽最大努力实现的目标，这一目标能够帮助考生平静安心的看待考试，实现顺利复习。
3、运用归纳总结，最后回归课本
全面复习每一个知识点在有限的时间里几乎不可能，考生要在全面复习的过程中运用归纳总结的方法，找出经常出错的知识点并准确提取出，分析一些考试的考点，记住考试解题的知识点，归纳方法，对其中模糊的知识点立刻翻看课本知识，夯实基础、突破难题、总结易错、明晰思路，不要盲目地追求做题的数量，最后冲刺阶段，应该是有数量有质量，通过对不同知识点的对比总结，达到融会贯通。
